钙片的种类繁多我们怎么选择钙片呢？

怎么选择钙片10个中国人，9个缺钙！但“钙片”千万别乱吃！本文这些知识越早知道越好！缺钙有哪些危害？钙含量高的食物有哪些？钙片应该怎么选？看完你就全都知道了~以...

一起来了解一下维生素C的前世今生

维生素C 如果维生素A是所有抗癌维生素之母，那么维生素C则是所有维生素的祖母。维生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸，是...

怎么吃钙片才能真的补钙？补钙的八大疑团.

在众多补钙方法中，许多朋友都存在疑惑，到底该不该补钙，每天补多少？咖啡、可乐会影响钙的吸收吗？维生素D2和D3有什么区别？今天就为您揭开迷雾，为掌握补钙知识、促...

补充维生素A是选择胡萝卜素还是鱼肝油？

维生素A不溶于水，是脂溶性维生素。只有动物体内才含有维生素A，植物体中只含有类胡萝卜素。 类胡萝卜素是维生素A的前体，类胡萝卜素可以在人体内转变为维生素A。 类...

最高效的补钙方法，这样挑选和服用钙片让你事半功倍！

目前就我们在市面上看得多的钙剂为：碳酸钙、氯化钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等。其实无论是哪款钙剂，都不是纯的钙元素，而是某种钙盐。我们把这些补钙产品分类来看...

针对荨麻疹、湿疹、特应性皮炎，不妨试试葡萄糖酸钙

对于钙，大家并不陌生。钙是体内含量最高的无机元素，它参与骨骼形成、维持神经和肌肉的正常兴奋、参与凝血机制、并有降低毛细血管通透的作用，主要受甲状旁腺激素、降钙素...